در این دوره نوعی انعطاف مد نظر است که ما را به ورای فیزیک بدن می‌برد. از روشی فراتر از انعطاف فیزیکی برای رهایی و انعطاف استفاده می‌کنیم. در این روش، بدن را با محبت مشاهده، تمام احساساتی که ساطع شده‌اند قبول و وابستگی به هر نتیجه‌ای را رها می‌کنیم. حال زمان مناسبی برای باز کردن است. باز کردن گره و تنش، باز کردن قلب و ذهن و نهایتا رهایی و باز کردن بدن…
دوره فراتر از انعطاف شامل ۴ کلاس با تمرکز بر قسمت‌های مختلف بدن است. با کمک دیوار و لوازم یوگا مانند آجر و طناب تمرینات این ۴ کلاس را انجام خواهیم داد. در هر کلاس تنش بخشی از بدن را رها کرده و آن را از هرگونه انرژی راکد پاکسازی می‌کنیم. سپس در کلاس فلو فراتر از انعطاف تمامی تمرینات دیگر کلاس‌ها را به صورت فلو در تمام بدن تجربه خواهیم کرد.
مربی دوره
ثبت‌نام در دوره فراتر از انعطاف
420٬000 تومان
- دسترسی مادام‌العمر به دوره
- همراهی قدم به قدم مربی با شما
- اگر قبلا در این دوره ثبت‌نام کرده‌اید از اینجا وارد شوید
سلام،روز خوش
من دوست دارم دراین دوره آنلاین شرکت کنم.شرایط این دوره رو محبت میکنید؟
اصلا کلاسهای آنلاین دارید؟
سلام یوگی عزیز،
دوره‌های ارائه شده در یوگی‌شو به صورت ویدیوهای از پیش ضبط شده هستند که پس از ثبت نام به طور مادام العمر در وبسایت یوگی‌شو به محتوای کلاس‌ها دسترسی خواهید داشت.
با تشکر از همراهی شما