بازگشت به: مسیر وینیاسا برای مبتدیها
به همراهیتون در این مسیر از صمیم قلب افتخار میکنم. اینجا میتوانید با پیش نمایشی رایگان از مسیر وینیاسا مبتدی تمرین کنید.
بازگشت به: مسیر وینیاسا برای مبتدیها
به همراهیتون در این مسیر از صمیم قلب افتخار میکنم. اینجا میتوانید با پیش نمایشی رایگان از مسیر وینیاسا مبتدی تمرین کنید.
درود
من امسال متوجه شدم ام اس دارم و میخواستم بدونم چون از نوع تعادلیه محدودیتی با دوره های شما خواهم داشت ؟البته الان همه چیز تحت کنترل هست چه روحی چه جسمی
سلام و درود،
برای بیماری های خاص همیشه تمرین با مربی آگاه به صورت حضوری و پیشنهاد میکنیم.
در صورتی که به توانایی های فیزیکی و محدودیت های خود و همینطور اصلاح حرکات یوگا آگاه هستید میتوانید با دوره های یوگی شو تمرین کنید.
سپاس
با سلام و عرض ادب
میخواستم از حضورتون بپرسم، کسی که برای اولین بار میخواد یوگا انجام بده آیا میتونه با وینیاسا مبتدی شروع کنه یا لازمه دوره های دیگه را انجام بده قبلش حتما؟ و سوال بعدی اینکه آیا با یوگا میشه به سایز و وزن ایده آل رسید.
سپاس از پاسخگویی تون
درود و سپاس از همراهیتون 🙏🏾
اگر تابحال تمرین آسانا یوگا یا ورزش دیگهای انجام ندادهاید پیشنهاد میکنم از دوره گام نخست مسیر یوگا تمرینات خود را آغاز کنید.